Vrijheid van  woede

door

John  Fredericksen

Conflict hoort bij het leven. Het is onvermijdelijk  dat  we  situaties onder ogen zullen  zien  die de hete   emotie  van  woede  in  ons zullen  oproepen.  Wanneer  dit  gebeurt, zijn we  niet de enigen.   Iedereen  ervaart wel  eens boosheid. In  feite werden  veel  mensen  in  de  Bijbel    boos. Denk aan  toen  Mozes  terugkeerde  van  de berg Sinai met  de  tien geboden geschreven  door  de  vinger van God  op stenen  tafelen.  Toen  hij  de  afgoderij  en  naaktheid van Israël zag,  brak  hij in woede  die  tafelen (Ex. 32:19).
Weet u nog  dat  de ark van God op een kar  werd verplaatst en  Uzza  de  ark  aanraakte om te voorkomen dat hij zou vallen  (II Sam. 6:6)? De Here  sloeg  hem onmiddellijk  dood  omdat  hij aanraakte  wat heilig was, maar David  werd  boos op God omdat  Uza's  leven  werd  genomen. Weet u nog dat  de  Schrift  vaak  naar  de Here verwijst  als  boos  (d.w.z.  rechtvaardige  woede)?

Psalm 7:12  “God is een rechtvaardige Rechter, en een God, Die te allen dage toornt”

(In de Engelse KJV staat er in schuine letters ingevoegd om de bedoeling uit het Grieks voor de Engelstaligen te verduidelijken:

Psalm 7:11  “God judgeth the righteous, and God is angry with the wicked every day”.

Met andere woorden: God is  elke  dag boos op  de  goddelozen.) 

Marcus 3:5 verwijst  ook  naar  de  Redder  die  boos  naar hun ( de Farizeeën) keek en meteen –  bedroefd was om  hun  hardheid   van  hart:  "En als Hij hen met toorn rondom aangezien had, meteen bedroefd zijnde over de verharding van hun hart…”

Met deze  voorbeelden in gedachten moeten we  niet  verbaasd  zijn  wanneer we woede  in  onszelf  voelen  of  woede  in  anderen zien . In  feite zou het onrealistisch  zijn om niet  te verwachten dat je   een  boze  interactie hebt,  zelfs  met  degenen  die dicht bij ons  staan in het  leven.  
Met  familie  en  goede  vrienden hebben we vaker contact, hebben we hogere  verwachtingen en voelen we  ons meer op  ons gemak om eerlijk  te  zijn over  alles. Soms brengt deze  vertrouwdheid conflicten met zich  mee, maar het is  normaal,  vooral in gezinnen.
Weet u nog  dat Mirjam en  Aäron in Num. 12:1 tegen Mozes spraken vanwege  zijn  vrouw  en  positie  van   leiderschap?

“Mirjam nu sprak, en Aäron, tegen Mozes, ter oorzake der vrouw, der Cuschietische, die hij genomen had; want hij had een Cuschietische ter vrouw genomen”

Zelfs familie  en  vrienden  hebben  soms conflicten  die  resulteren  in  een  woede-uitbarsting  . Wanneer dit gebeurt, betekent dit niet dat we niet houden van degene die het object van  onze  woede is, of  dat we niet  geliefd  zijn  wanneer  we  de  woede  van  een ander tegen ons ondergaan. Het  betekent niet  eens  dat  de  emotie  van  woede op zichzelf verkeerd is. Wat  het  wel  betekent, is  dat wanneer er een  probleem  bestaat  dat dat op een  volwassen en  goddelijke  manier moet  worden  aangepakt.  Om ons  te helpen  weten  hoe we met  deze  moeilijke  situaties moeten  omgaan, heeft God in Zijn Woord  principes gegeven om ons te leiden. 

Als  we ervoor kiezen om deze  principes toe te   passen,  kunnen   relaties  worden  bewaard,  zal de  Here worden  geëerd en  zal  ons  leven  gelukkiger zijn.  Laten we dus ontdekken  wat God te zeggen  heeft  over  hoe om te  gaan  met  woede,  en ervoor te kiezen om Zijn raadgevingen op te  volgen.

Kies ervoor om langzaam te zijn in het boos worden. 

Niemand  kan ons  boos   maken, we  laten het zelf gebeuren. Wij staan het onszelf toe! God verwacht van ieder  van  ons dat hij "over zijn  eigen geest regeert".

Spreuken 25:28  “Een man, die zijn geest niet wederhouden kan, is een opengebroken stad zonder muur.”

M.a.w.  Iemand die zichzelf niet in de hand heeft, is als een stad zonder beschermende muur. Alles kan naar binnen en naar buiten zonder dat er ook maar iets is wat kwaad is tegengehouden wordt. Dat  betekent dat we  onszelf niet moeten toestaan om gemakkelijk  of  vaak  geprovoceerd te  worden.

God zegt  het zo:

Spreuken 16:32: "De lankmoedige is beter dan de sterke; en die heerst over zijn geest, dan die een stad inneemt.”

Woede leidt   vaak   tot  een  verlies van controle over  dingen die we zeggen  en  doen. Helaas kunnen we  geen van beide  terugnemen en kunnen we onherstelbare schade aanrichten. 
Dus  onthoud  verzen  als  Spreuken  14:29:  

 “De lankmoedige is groot van verstand; maar die haastig is van gemoed, verheft de dwaasheid.”

Met andere woorden: Wie  traag is  tot  toorn  is van  groot  begrip, maar wie  haastig  is  van geest,  verheft  dwaasheid.

Prediker 7:9  “Zijt niet haastig in uw geest om te toornen; want de toorn rust in den boezem der dwazen.”

Jakobus 1:19: “ Zo dan, mijn geliefde broeders, een iegelijk mens zij ras om te horen, traag om te spreken, traag tot toorn”

Kies ervoor om vriendschappen met boze mensen te vermijden.

Of  we het nu leuk vinden of  niet, we worden  beïnvloed  door  degenen  met  wie  we tijd doorbrengen.  Slechte houdingen,  gemakkelijk  beledigd  zijn en  snelle  woede  reacties zijn  dingen  die  gemakkelijk op ons zullen wrijven. Dus dat wij daardoor besmet zullen worden.   Daarom is Gods  raad  voor zulke mensen:

Spr. 22:24-25  Vergezelschap u niet met een grammoedige, en ga niet om met een zeer grimmig man;  Opdat gij zijn paden niet leert, en een strik over uw ziel haalt.

Eenvoudiger gezegd: Maak geen  vriendschap  met  een  boze  man; en  met  een  woedend  mens  zult gij  niet  gaan: anders loopt u het risico net zo te worden, wat u naar de ondergang voert. Dus dan loop je het risico ook zodezelfde wegen te gaan bewandelen als die driftkop. We  kunnen onszelf,  onze  vrienden en  onze families veel  onnodig  verdriet  besparen  door  deze  eenvoudige  regel  van de Here te  volgen.

Kies ervoor om zorgvuldig te overwegen of je woede rechtmatig is. 

Voor   ons allemaal  is   de  waarheid dat  onze  woede  vaak   niet  gerechtvaardigd is.  We zijn  heel goed in staat   om te  gemakkelijk  geagiteerdte zijn,  verkeerde percepties  te hebben, bergen te maken  van  molheuvels, van een mug een olifant makenof  gewoon een verkeerde houding te  hebben. 
Toen  Gods  dienaar  Jona  vluchtte  voor de  taak die hem  was  toevertrouwd zei  de HEERE in Jona  4:4 tegen hem: “Is uw toorn billijk ontstoken?”

Dus is het wel zo terecht dat jij zo boos bent Jona? Net als   Jona kunnen ook wij  een verkeerd  perspectief  in de dingen hebben en  boos  worden  als  het helemaal  niet nodig is.  Een  redelijke  en  goddelijke  reactie, bij  het  begin  van  boze  emoties, is om de  zaak van beide  kanten door te denken en goed  te  luisteren naar wat anderen ons proberen te vertellen.

Kies om acties en woorden uit te stellen totdat ze onder controle zijn.

Een  van  de  ergste  dingen om te  doen  als we overstuur  zijn,  is om onmiddellijk te  reageren.  Het uitstellen van  elke  reactie, zelfs  voor een paar  momenten,  geeft  ons  de  gelegenheid om te  bidden  over  wat  te  zeggen  en  hoe we onze situatie  correct kunnen  aanpakken. Als  gelovigen moeten we   streven  naar  godsvrucht,  zelfs in  stressvolle   situaties.

Als we onszelf  niet  onder controle hebben of  God niet kunnen  laten  bepalen  wat en hoeveel  we zeggen, dan zijn we niet klaar om verder te  gaan.

Wanneer  de tijd rijp is,  moeten onze  woorden  worden  beperkt  en  zeer  zorgvuldigworden gekozen. Onze  standaard moet  die  van  Spreuken 29:11 zijn:

“Een zot laat zijn gansen geest uit, maar de wijze wederhoudt dien achterwaarts.”

 
Hier lezen we dat een dwaas uiting geeft aan al zijn gevoelens maar dat een verstandig mens zich beheerst zich en dan dus tot rust komt."

Kies ervoor om zondige reacties te vermijden.

In  Christus hebben we zowel het vermogen als  de  verantwoordelijkheid om zondige reacties te  vermijden.  De Here  zegt  ons in Efeze 4:26  wanneer we boos  zijn om niet te  zondigen:  “Wordt toornig, en zondigt niet…..”    In  tijden  van verhoogde  emoties zijn we  kwetsbaarder  voor  zonde  en  overdaad. Bedreigingen, schreeuwen, geweld,  kwetsende  woorden en  pogingen om gelijk te  krijgen zijn  natuurlijke  reacties op woede. Maar gelovigen  hebben een  hogere  roeping  en  moeten ervoor kiezen om het goede te  doen. Daarom spoort Psalm 37:8  ons aan het volgende te doen:

“Laat af van toorn, en verlaat de grimmigheid; ontsteek u niet (in woede), immers niet, om kwaad te doen." 

Dus ontsteek niet in woede het brengt immers alleen maar kwaad voort. Zelfs  als  ons onrecht is aangedaan, moeten we doen  wat goed is.

Kies de confrontatie wanneer dit gerechtvaardigd is.

Het zal voor ons behoorlijk moeilijk zijn om mee te  leven  als  we  deze  weg  te vaak afleggen. Maar  soms  is het  echt  nodig. Toen  de  Korinthiërs zich schuldig maakten aan  schaamteloze  zonden, schreef Paulus  hen een krachtige brief waarin hij hen confronteerde  met  hun  fout gedrag. Maar  merk op dat hij  dit deed uit "angst  van het  hart".

 

2 Kor. 2:4  “Want ik heb ulieden uit vele verdrukking en benauwdheid des harten, met vele tranen geschreven, niet opdat gij zoudt bedroefd worden, maar opdat gij de liefde zoudt verstaan, die ik overvloediglijk tot u heb.”

Hij  genoot zeker  niet  van  de  taak. Hij vond het vreselijk om het te moeten schrijven aan hun. Hij was terneergeslagen en bedrukt en de tranen stonden in zijn ogen. Hij wilde hun geen pijn doen, maar hun laten weten hoezeer ik hun liefhad. Bovendien was zijn doel  niet  alleen om hen een stukje van zijn geest te  geven.  In  elke  regel  kun je  zien  dat  zijn doel HERSTEL was,  waarbij zowel zijn  woorden als  zijn toon  dat  doel versterkten. Wanneer het nodig is,  en  wanneer   het  correct wordt gedaan, laten  we  twee  normen  onthouden  om te  volgen:

Galaten 6:1   “Broeders, indien ook een mens vervallen ware door enige misdaad, gij, die geestelijk zijt, brengt den zodanige te recht met den geest der zachtmoedigheid; ziende op uzelven, opdat ook gij niet verzocht wordt.”

En waar  mogelijk:

Spreuken 25:9  “Twist uw twistzaak met uw naaste; maar openbaar het heimelijke van een ander niet”

Dus je moet het met die persoon zelf en alleen zien op te lossen.  

Kies ervoor om zacht te reageren op woede.

Dit betekent  niet    dat  je  anderen over je heen laat  lopen of  dat je de schijn wekt dat je ongelijk hebt. Het  betekent  simpelweg dat  je ervoor kiest om op een christelijke manier om te gaan met  jouw boosheid, of  de  boosheid  van een ander,  om te  gaan.   Bovendien  zal de  aanpak van een olifant in een  porseleinkast  het alleen maar verergeren voor iedereen en elke  constructieve  oplossing  moeilijker   maken.  Maar  kalme  woorden  met  een  kalme  benadering  zullen   de  weg vrijmaken  voor een zinvolle  dialoog.

Spreuken 15:1 “Een zacht antwoord keert de grimmigheid af; maar een smartend woord doet den toorn oprijzen.” 

Kies om, wanneer mogelijk, bij een overtreding je ogen te sluiten.

We  hebben  altijd deze  optie  en  deze  moet   vaker  worden  uitgeoefend dan welke andere dan  ook . Dit toont  volwassenheid,liefde, spirituele  groei  en  balans.  

1 Pet. 4:8  Maar vooral hebt vurige liefde tot elkander; want de liefde zal menigte van zonden bedekken

Een  onwil  of  onvermogen om liefde toe te  staan om "de  veelheid  van  zonden te  bedekken" , of  ergernissen die we  bij  anderen  vinden,   onthult  dat  het  echte  probleem  vaak  bij  onszelf ligt ,meer  dan  wie dan ook.

Spreuken  19:11  legt uit:  "Het verstand des mensen vertraagt zijn toorn; en zijn sieraad is de overtreding voorbij te gaan."  

 Dus een verstandig mens  houdt zijn woede in toom en het zal hem sieren hem als hij over onrecht heen kan stappen. Het nemen  van  deze  beslissing betekent niet  dat  we  ontkennen  gekwetst te zijn of  het eens zijn  met  een fout. Het betekent dat we  ervoor kiezen om ons te  laten   leiden  door  liefde, dat we  God  toestaan om elk  onrecht recht te  zetten  en erop vertrouwen dat  God  ons in staat stelt om te vergeven  zonder  wrok te koesteren.   Waar  mogelijk is dit  een  bevrijdende  beslissing  die leidt tot  onze  eigen  spirituele  groei,  om nog maar te zwijgen  van  grotere  harmonie  met  anderen.

Het onderwerp omgaan  met  woede  is een  ingewikkelde zaak. Er zijn nog meer suggesties te maken zoals genoeg  dat  andere  relevante  dingen  ook  hierbij kunnen  worden  toegevoegd.  Dat je bijvoorbeeld bij jezelf voorneemt altijd om vergeving te vragen zodra we ons realiseren dat  we    het mis hadden. Christus heeft ons immers ook alles vergeven:

Efeze 4:31-32 “ Alle bitterheid, en toornigheid, en gramschap, en geroep, en lastering zij van u geweerd, met alle boosheid;  Maar zijt jegens elkander goedertieren, barmhartig, vergevende elkander, gelijkerwijs ook God in Christus ulieden vergeven heeft.”

In  onopgeloste  gevallen  van  woede  bestaat er een bijbelse  voorrang  voor  een beroep doen op leden van  de  lokale  kerk  in  een  poging om een betere   oplossing  te  vinden.  Elk  van  de  bovenstaande  suggesties  kan  dienen als een  afschrikmiddel   voor woede  en  een  stimulans om te  streven  naar  herstel.

Als God tot  je  hart  heeft gesproken  over  het  probleem  van  woede  en  de  excessen  die  daarmee gepaard gaan,  prijs   dan  Zijn  heilige  naam! Jullie  hebben  zojuist  de eerste stap naar de   overwinning gezet. Ondanks eventuele mislukkingen in het verleden, geef nu niet op!

Kijk op  naar  God in  gebed,  vraag  Hem om je te helpen  de vrijheid  van  woede  te  vinden  door  de  Bijbelse principes te implementeren   die we zojuisthebben bestudeerd.
Hij wacht op je uitroepen tot Hem, en wanneer je met een oprecht hart tot Hem komt, weet dan dat Hij volgens Efeze 3:20 machtig is:

“ meer dan overvloediglijk te doen, boven al wat wij bidden of denken, naar de kracht, die in ons werkt”